Sağlık:
Protein kaynağınızı yanınızda taşıyın!

Mersin Haber Ajans

Spor yapan insanların en çok ihtiyaç duydukları bileşenlerden bir tanesi protein kaynakları olacaktır. Özellikle profesyonel sporcular tarafından tercih edilen protein ağırlıklı ürünler, harika bir enerji kaynağı olmanın yanı sıra eşsiz yapılarıyla dikkat çekecektir.  Cebinizde kolaylıkla taşıyabileceğiniz protein kaynakları, genellikle bar halinde yanınızda olacaktır. Protein Bar uygulamaları ile günlük ihtiyaç duyulan proteini karşılaşabilirsiniz.

Proteinm barlar, taşınabilir haliyle dikkat çeker ve küçük boyutları sebebiyle avantaj sağlar. Protein barlar yalnızca protein ağırlıklı olmayacak, aynı zaman da vücudun ihtiyacı olan vitamin, mineral, yağ ve karbonhidrat gibi ihtiyaçları da karşılaşacaktır. Protein barlarında hangi besin değerlerinin ne kadar olduğu rahatlıkla görülebilir yapıdadır. Üzerinde bulunan etiketlerde besin değerlerine kolaylıkla ulaşabilirsiniz.   Spor anında vücudun ihtiyacı olan sürekli enerjiyi sağlamanıza imkan tanıyan protein barlar, enerji çöküşlerinin yaşanmaması ve enerjinin sürekli sağlanması konusunda en yakın yardımcınız olacaktır. Yine protein barlar, kan şekeri düşüşleri için de son derece ideal ürünlerdir. Kas yorgunluklarının gecikmesi, performans ve direncin artmasına imkan tanıyacak bu ürünler ile kolay ve hızlı şekilde enerji ihtiyacınızı karşılayacaktır. Protein barlar, hızlı emilim gösteren karbonhidrat gruplarında yer aldığından kan şekeri seviyelerini korumaya etki edecek, aynı zaman da glikojen depolarını yenileyerek formda kalmanızı sağlayacaktır. Şiddetli fiziksel egzersizler de en yakın dostunuz olacak bu ürünlere kolay ve hızlı yoldan ulaşabilirsiniz.  Antrenman öncesi kullanımlarda ciddi enerji sağlayan bu ürünler, maksimum performans göstermenize imkan tanırken, antrenman sonrasında kullanımlarla da vücudun yorgunluğunu ve direncini ortadan kaldıracaktır.

Protein barlarda dikkat edilecek önemli hususlardan bir tanesi, mutlak suretle doz aşımını geçmemek olacaktır. Doz aşımı geçilmesi halinde aşırı kalori etkisi yaratacak ve vücut ağırlığının artması sağlanacaktır. Yine yüksek miktarda kullanılması yağ sindirim sürecini yavaşlatacak ve istenilen sonuçlara ulaşmada güçlük çekmenize imkan tanıyacaktır. Protein barların fiyatları ithal veya yerli ürünlere göre değişiklik gösterebilir. Tek serviste yer alan protein miktarı, fiyat için temel etken olacağı gibi damak ve kalori ihtiyacına göre bu ürünlerin tercih edilmesi doğru bir yaklaşım olacak.

Faydaları:

Protein barların genel olarak faydaları arasında Karbonhidrat kaynakları olması, Hızlı bir şekilde sindirilip emilen yapıya sahip olması, Kandaki glikoz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olması, Enerji seviyelerini yükseltmesi, Kas direncini en üst seviyeye taşıması, Kas yorgunluğunun ertelenmesini sağlaması, Kasların iyileşme sürecine yardımcı olması gibi etkenler sıralanabilir. Dikkat edilmezse ortaya çıkabilecek yan etkiler arasında ise dengeli ve sağlıklı beslenmeye alternatif olmamasıdır. Hassas bireylerde yüksek dozda kullanılan bu ürünler, şeker direncini maksimum seviyeye çıkarabilir. Bu sebeple doktor kontrolü ile kullanıma uygundur. Yine yüksek dozlarda tüketim, ciddi kalori anlamı taşıyacağından kilo artışına etki edecektir. En iyi protein bar üreticileri arasında bulunan  Optimum nutrition, eşsiz içerikleri sayesinde ihtiyacınız olan enerjinin karşılanmasına imkan tanıyacaktır. Optimum Nutrition, sporcu besinleri konusunda önemli firmalar arasında yer alıyor. Amerika başta olmak üzere dünyanın dört bir tarafında en çok satılan marka arasında yer alan ve 70’in üzerinde ülkede satış rekorları kıran Optimum ürünleri, farklı güzellikleri ve yapılarıyla dikkat çekici özelliklere sahiptir.

Fitbull aracılığı ile satın alacağınız Optimum Nutrition ürünleri, güncel ithalat garantisiyle dikkat çekecek, hazır stok ve hızlı kargo seçeneklerine ek olarak uygun ödeme koşullarıyla da karşınıza gelecektir. Optimum ürünlerini Fitbull aracılığı ile temin edebileceksiniz.

 

 

 
Anahtar Kelimeler
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Ameliyatsız Güzellikte Son Trendler
Yüz dolgusu belli kimyasal maddelerin yüzdeki deri altına iğne ile enjekte edilmesi ile yapılan bir eylemdir....

Haberi Oku